В Серебряном Бору прошли соревнования по зимнему плаванию, посвященные памяти Героя Советского Союза Никиты Карацупы. Одним из участников заплыва стал парапловец из городского округа Фрязино Виталий Кочнев, который преодолел дистанцию 400 м вольным стилем без гидрокостюма. Температура воздуха в день соревнований составляла +6 ℃, а температура воды достигала +3,7 ℃.
На минувших соревнованиях по зимнему плаванию Виталий Кочнев из Фрязина, имеющий тяжелую травму позвоночника и статус инвалида первой группы, выступал наравне со здоровыми спортсменами. Фрязинец занял второе место в абсолютном зачете.
Подготовка к соревнованиям
Виталий Кочнев поделился с REGIONS тем, как он готовился к заплыву. Спортсмен ежедневно принимал холодный душ и 20-минутные ванны, что помогло ему адаптироваться к низкой температуре воды.
В декабре фрязинец также примет участие в Межрегиональном Кубке по зимнему плаванию, который пройдет в Тюмени.
Советы для начинающих
Парапловец дал советы для тех, кто хочет начать заниматься зимним плаванием. Он рекомендует сначала проконсультироваться с терапевтом, чтобы исключить возможные противопоказания. Затем следует начать с закаливания, постепенно перейти к моржеванию и только после этого пробовать зимнее плавание.
Планы на будущее
В следующем году парапловец из Фрязина планирует установить мировой рекорд, проплыв один км в ледяных водах Антарктиды, где температура воды опускается ниже нуля. Экспедиция запланирована на февраль-март 2025 года и стартует из порта Ушуайя в Аргентине — самого южного города на Земле.
Свой заплыв в рамках проекта «Аквамен в Антарктиде» Виталий Кочнев хочет посвятить 80-летию Победы в Великой Отечественной войне и 205-летию со дня открытия россиянами Антарктиды.
